（郝静）“老师，我想告诉您，最近我不焦虑了，能学进去了，这次考试成绩也提高了。谢谢您！”这是五年级的学生小亮在学校心理咨询室说的话，在咨询师亲切的目光中，他骄傲地抬着头，不再是是那个畏畏缩缩不敢和人对视的孩子。心理咨询师李老师说，孩子是因为上课不能集中注意力，有时候情绪失控而来到咨询室的，在老师的鼓励下，他敞开心扉，在游戏治疗与绘画治疗中重拾自信。这是“慈善心能量”项目中获益者中的一个案例，在这场润物无声的心灵工程中，无数像小亮一样的孩子在关爱和支持中获得力量。

“慈善心能量”项目在北京市通州区两所学校及周边社区开展的，面对服务对象群体遇到的困难，包括：孩子们的考试焦虑、压力管理、情绪管理、自信心不足、同学关系不佳等；来自家长反映的亲子冲突、手机依赖等；而教师群体深受职业倦怠、压力管理等困扰。项目团队精心安排，组织心理咨询师开展了针对不同人群的系列课程和活动。

“我喜欢别人对我微笑，我喜欢小猫咪，我经常去喂小区流浪猫，我喜欢画画，但是我没有什么擅长的…”晓洁的声音低下来。“其他同学认为晓洁有什么擅长的吗？”“她作业很整齐”，“她做操很认真”“晓洁，这都是你擅长的吧？来，把这些写下来，贴在黑板上。”这是“我的自画像”提高孩子们自我认知的团体心理课上的一幕，孩子们通过团体心理课，认识了自己，对其他同学也有了更深入的了解。

在教师心理关爱活动中，老师们静下心来，构图、选料、粘贴、调整，认真地做着独属于自己的胸花和发簪，张老师看着自己美丽的作品，突然有了新的发现：“原来我以为只有自己压力大，只有自己承受能力差，其实是我对自身的关注和爱不够......”

“心理树洞”是为有心理困惑的孩子设立的心理信箱，孩子们可以通过文字描述自己的问题、想法、需要，咨询师根据内容，采用文字回复或者直接咨询的方式给予孩子帮助。这里不仅是物理空间的存在，更是心理支持的象征。六年级学生小凯曾经告诉”心理树洞”：“我不知道怎么告诉爸妈，他们越逼我学习，我越想撕书，我快喘不上气来了，我该怎么办？”心理老师对小凯及其家长开展了系列家庭咨询，家长改变了态度和方法，小凯转变了学习态度，亲子关系和谐了，笑容回到了小凯脸上。对“心理树洞”中发现的普遍性问题，则在通过张贴栏、家长群、微信公众号等进行公开解答，让孩子们得到及时帮助。

项目打破了传统心理健康教育的单线模式，建立起学校、家庭、社区深度联动的生态系统。项目实施过程中，努力用低成本实现高质量服务，用系统性思维破解碎片化干预，用本土化策略回应国际化议题。项目初步形成了“公益推动、学校实施、家庭参与”的工作模式，正在更大范围内产生影响。

当人们将镜头拉远，看到的不仅是一个项目的成功实施，更是一个时代命题的解题思路。在这个充满不确定性的时代，“慈善心能量”项目的实施，犹如一束微光，照亮了青少年心灵成长的幽微之处。它告诉我们：真正的教育不是单向输出，而是双向奔赴；最优的支持不在遥远的云端，而在脚踏实地的连接。当越来越多的学校、家庭、社区愿意为心灵成长留出空间，人们便在文明的传承中种下了最珍贵的种子——那是对生命最深沉的敬畏与呵护！