2023-06-13 人气： 11630

冰激凌、糖果、甜甜圈……这些超加工食品让我们“爱恨交加”，爱其味美，恨其伤身。已有大量研究显示，偏爱超加工食品与诸多慢性病相关，尤其对于有基础疾病的人来说，更是雪上加霜。来自意大利的研究团队在《欧洲心脏杂志》上刊文指出，有心血管病病史的人，...

2023-06-13 人气： 18488

笑一笑，十年少。的确，快乐能治愈坏心情，快乐能增强免疫力，快乐还是老年人长寿的重要因素。不仅如此，快乐还能让我们健康到老。一项发表在《预防医学》杂志上的研究表明，笑真的可以让我们变得更健康——尤其是与朋友一起开怀大笑，可以降三成的老年功能性...

2023-06-13 人气： 16921

2022年11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会等多个专业委员会联合制定的《中国高血压临床实践指南》发布，推荐将我国成人高血压诊断界值由140/90毫米汞柱下调至130/80毫米汞柱。这意味着原本血压值处于130/80毫米汞柱~140...

2023-06-13 人气： 12002

“同学们，练习八段锦对脊柱健康很有益处。”日前，在北京理工大学附属实验学校，一段八段锦表演拉开了2023年校园中医药文化主题日示范活动的序幕。国家中医药管理局副局长秦怀金表示，今年校园中医药文化主题日活动已在我国600多所中小学校陆续开展，...